省奧體中心體測站為省直機(jī)關(guān)女職工開設(shè)“精彩人生?健康同行”女性科學(xué)健身講座
發(fā)布時間：2022-03-14
福建省奧林匹克體育中心瀏覽次數(shù)：1762
為落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略，進(jìn)一步深化“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動，弘揚(yáng)馬上就辦、真抓實(shí)干優(yōu)良作風(fēng)，在“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，省奧體中心國民體質(zhì)測試站、婦委會積極發(fā)揮服務(wù)外延的功能，聯(lián)合省直機(jī)關(guān)婦工委、省體育科學(xué)研究所、省體育彩票管理中心、省老干部活動中心等單位，于2022年3月11日下午，在省老干部活動中心一樓多動能廳，舉辦女性科學(xué)健身講座，為省直機(jī)關(guān)女同胞送上健康大禮。
本次講座邀請省體育科學(xué)研究所副研究員周麗云擔(dān)任主講，以“好身材靠肌肉”為主題，圍繞女性肥胖的判定方法、姿態(tài)評估與局部肌肉功能的測試、日常生活中如何避免不良體態(tài)的產(chǎn)生等方面，指導(dǎo)女性如何科學(xué)合理的健身，塑造良好的體形，改善健康水平，提高生活品質(zhì)。
此次講座內(nèi)容豐富、形式新穎，吸引了省直機(jī)關(guān)108家單位百名婦女干部參加。活動除了普及科學(xué)健身的理論知識，現(xiàn)場還穿插了示范、互動等環(huán)節(jié)，并在講座前增加了迷你高爾夫、投金壺等趣味游戲項(xiàng)目，現(xiàn)場互動性強(qiáng)，氣氛熱烈，學(xué)員們情緒高漲。大家紛紛表示這樣的活動富有趣味性、針對性、實(shí)用性，寓教于樂，健身方法簡單易行，對于干部職工強(qiáng)化健身意識，培養(yǎng)健身習(xí)慣，提升科學(xué)健身水平，具有十分重要的意義。
